Δευτέρα, 28 Φεβρουαρίου 2011

ΠΙΕΙΤΕ ΦΙΛΤΡΑΡΙΣΜΕΝΟ ΝΕΡΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ!

Διαβάστε αυτά τα δέκα σημεία και θα διαπιστώσετε πώς μπορεί να ωφεληθεί η υγεία σας πίνοντας φιλτραρισμένο νερό. Επιπλέον, όσα διαβάσετε παρακάτω θα σας καταστήσουν ενήμερους ώστε να αναζητήσετε το σωστό σύστημα επεξεργασίας νερού.


Ο ρόλος του νερού στη σωστή διατροφή

Το νερό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, παίζει όμως και σημαντικό ρόλο στη σωστή διατροφή και διαχείριση βάρους. Αν δεν υπάρχει νερό, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά. Δεν έχει σημασία ποιες τροφές καταναλώνετε ή πόσα συμπληρώματα διατροφής παίρνετε! Το σώμα σας δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά εάν δεν πίνετε αρκετό νερό.


Διατηρήστε το πόσιμο νερό σας καθαρό
Όταν το νερό αποθηκεύεται σε πλαστικές φιάλες, τα πλαστικά υποπροϊόντα διαρρέουν στο νερό με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα αυτό να μολύνεται. Εάν όμως αποθηκευτεί σε μια καράφα, η γεύση δεν αλλάζει και το νερό παραμένει εξίσου καθαρό όπως ήταν όταν είχε αρχικά αποθηκευτεί σε αυτή.


Το φιλτραρισμένο νερό βελτιώνει την ποιότητα της επιδερμίδας σας
Πλένοντας το πρόσωπό σας και το υπόλοιπο του σώματός σας με χλωριωμένο νερό μπορεί να προκληθεί ξηρότητα και έλλειψη ελαστικότητας στο δέρμα σας, με αποτέλεσμα την πρώιμη έναρξη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φιλτραρισμένο νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας, θα συνειδητοποιήσετε ότι αποτελεί ένα μεγάλο σύμμαχο στη διατήρηση υγιούς και φρέσκου δέρματος.


Τα φίλτρα πόσιμου νερού μειώνουν την έκθεση σε πιθανά καρκινογόνα
Ενώ τα οφέλη του νερού για την υγεία είναι ευρέως γνωστά, αυτό που παραλείπεται συχνά να συζητηθεί είναι το γεγονός ότι το αφιλτράριστο νερό της βρύσης συνήθως περιέχει διάφορες ουσίες που θεωρείται ότι προκαλούν καρκινογενέσεις. Δεν είναι λοιπόν σοφό να πίνουμε εν γνώσει μας επικίνδυνες ουσίες, γι’ αυτό και τα φίλτρα πόσιμου νερού εξασφαλίζουν την εξάλειψή τους.


Νερό και Υγεία: Η ποιότητα και η ποσότητα είναι σημαντικές
Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, είναι σημαντικό να καταναλώνετε αρκετή ποσότητα ασφαλούς-καθαρού νερού. Όταν δεν λαμβάνουμε αρκετή ποσότητα νερού, ή το νερό που πίνουμε έχει μολυνθεί, το σώμα μας δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει αποτελεσματικά καθώς αποτελείται κυρίως από νερό.


Επιλέγοντας το καλύτερο φίλτρο νερού για τις ανάγκες σας
Οποιαδήποτε μέτρα μπορείτε να πάρετε για τη μείωση της μόλυνσης του νερού στο σπίτι σας θα είναι επωφελή για τη συνολική υγεία της οικογένειάς σας . Με την εγκατάσταση ενός φίλτρου νερού βρύσης στην κουζίνα σας, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι το νερό σας είναι υγιές και ασφαλές για κατανάλωση. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα σύστημα επεξεργασίας νερού στην κεντρική παροχή του σπιτιού. Έτσι θα χρησιμοποιείτε άφοβα το νερό όχι μόνο για πόση και μαγείρεμα, αλλά και για πλύσιμο ρούχων, πλύσιμο πιάτων, ντους κ.ά.


Η ποιότητα νερού συμβάλλει στο χάσιμο βάρους
Κάθε πρόγραμμα διατροφής για την απώλεια βάρους συστήνει την αύξηση της κατανάλωσης νερού. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού μπορεί να καταστείλει την όρεξη του ατόμου και να επιταχύνει τον μεταβολισμό. Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι το συκώτι, που παίζει σημαντικό ρόλο στο χάσιμο βάρους, πρέπει να ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας για να εξαλείψει τις τοξίνες (όταν καταναλώνουμε μολυσμένο νερό) αντί να καίει το λίπος, με αποτέλεσμα αυτό να παραμένει αποθηκευμένο.


Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης του νερού στα επίπεδα ενέργειας
Το ανθρώπινο σώμα πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα νερού για να παράγει ενέργεια. Αν σε ένα άτομο τα επίπεδα των υγρών πέσουν κατά 5%, είναι πιθανό να παρατηρηθεί μείωση της ενέργειας μέχρι και 30%.
Είναι λοιπόν σημαντικό να καταναλώνουμε 8 με 12 ποτήρια νερού καθημερινά, προκειμένου να μείνει το σώμα μας ενυδατωμένο και να κρατήσει τα επίπεδα της ενέργειας, όπου πρέπει να είναι.


Απολαύστε υγιεινό νερό και εκτός σπιτιού – στο δρόμο.
Όπως προαναφέρθηκε τα πλαστικά ή εμφιαλωμένα μπουκάλια νερού εμπεριέχουν κινδύνους για την υγεία. Αφού εγκαταστήσετε στο σπίτι σας το φίλτρο που σας ενδιαφέρει, θα μπορείτε να γεμίζετε κάποια γυάλινα μπουκάλια ή θερμός με το καθαρό νερό, το οποίο θα καταναλώνετε και έξω.


Αποτρέψτε την έκθεση στο μόλυβδο, με φίλτρα πόσιμου νερού
Ακόμα κι αν το νερό της βρύσης που μπαίνει στο σπίτι σας είναι επεξεργασμένο, μπορεί εύκολα να περιέχει ίχνη μολύβδου. Η έκθεση σε μεγάλες ποσότητες μολύβδου είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τα παιδιά καθώς είναι συνδεδεμένη με τις μαθησιακές δυσκολίες, διαταραχές συμπεριφοράς, ακοής, ακόμη και καχεκτική ανάπτυξη. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας πίνουν καθαρό νερό είναι να εγκαταστήσετε το φίλτρο πόσιμου νερού είτε στη βρύση είτε στην κεντρική παροχή του σπιτιού σας.




ΗΛΙΑΣ ΠΑΠΑΠΟΣΤΟΛΟΥ MSc
 

elias@pmsgroup.gr
http://technologianerou.blogspot.com


27-2-2011: Δημοσίευση στο Μηνιαίο Περιοδικό "Plus Ταχυδρόμου" τεύχος 41 σελ. 56

Τετάρτη, 23 Φεβρουαρίου 2011

10 Πλεονεκτήματα του Φιλτραρισμένου Νερού


  1. Τα φίλτρα νερού παρέχουν καλύτερη γεύση και καλύτερη οσμή στο πόσιμο νερό με την αφαίρεση του χλωρίου και βακτηριακές μολυσματικές προσμείξεις.

  1. Τα φίλτρα νερού στο σημείο χρήσης αφαιρούν τις επιβλαβείς ουσίες από την είσοδο στο σώμα ακριβώς πριν την κατανάλωση.

  1. Η αγορά ενός φίλτρου πάγκου αποτελεί μία πηγή καθαρού, υγιεινού νερού που κοστίζει πολύ λιγότερο από το εμφιαλωμένο νερό.

  1. Τα φίλτρα νερού μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο από τον καρκίνο του παχέως εντέρου και του καρκίνου της ουροδόχου κύστεως με την αφαίρεση του χλωρίου και των υποπροϊόντων του από το πόσιμο νερό.

  1. Ένα φίλτρο συμπαγούς ενεργού άνθρακα μπορεί επιλεκτικά να αφαιρέσει επικίνδυνους ρυπαντές από το πόσιμο νερό ενώ διατηρεί υγιή τα χημικά συστατικά που εξισορροπούν το pH του πόσιμου νερού.

  1. Πίνοντας καθαρό, φιλτραρισμένο νερό προστατεύει το σώμα μας από ασθένειες και οδηγεί σε συνολικά μεγαλύτερη υγεία.

  1. Ένα φίλτρο νερού παρέχει καθαρό, υγιεινό νερό για μαγείρεμα όπως και για πόση.

  1. Τα φίλτρα νερού μειώνουν τον κίνδυνο γαστρεντερικής νόσου κατά περισσότερο από 33% αφαιρώντας το κρυπτοσπορίδιο από το πόσιμο νερό.

  1. Η κατανάλωση καθαρού νερού είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά. Τα φίλτρα νερού παρέχουν το πιο υγιεινό νερό για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών.

  1. Τα φίλτρα νερού προσφέρουν την τελευταία γραμμή άμυνας ανάμεσα στο σώμα και τα πάνω από 2100 γνωστών τοξινών που μπορεί να περιέχονται στο πόσιμο νερό.


Ηλίας Παπαποστόλου MSc
6947677636
http://technologianerou.blogspot.com/

23-2-2011: http://www.volospress.gr/?p=2283

Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2011

ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Δρ. ΜΙΧΑΗΛ ΠΑΠΑΠΟΣΤΟΛΟΥ
Ομότιμου καθηγητού Πανεπιστημίου Αθηνών

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για την καταλληλότητα του νερού γενικότερα και ειδικότερα στη Θεσσαλία που μας αφορά. Παλαιότερα το πρόβλημα αφορούσε κυρίως στη χρήση υδάτων από πηγάδια, που συνόδευαν με βόθρους και μεταδίδονταν τα λοιμώδη νοσήματα με τη διασπορά μικροβίων. Οι στεγανοί βόθροι και η χλωρίωση του προς πόση νερού ήλεγξαν τη νόσηση από τυφοειδή πυρετό και άλλες μεταδοτικές νόσους σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπεία (αντιβίωση των νοσούντων).

Προέκυψε όμως σταδιακά άλλο πρόβλημα με τη χρήση των φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων, που από τριάντα και πλέον ετών έχουν γενικευτεί στις καλλιέργειες. Με την αλόγιστη χρήση αυτών των φαρμάκων, που πέρασαν στον υδροφόρο ορίζοντα, ρυπάνθηκε σε τέτοιο βαθμό η φύση, που μεταξύ άλλων αρσενικό εμφανίστηκε στο άριστο παλαιότερα νερό της Αγριάς, ενώ βρύση από νιτρικά και άλλες επιβλαβείς ενώσεις στο νερό του κάμπου.

Έτσι, γλιτώσαμε άμεσα από τα λοιμώδη νοσήματα, αλλά σήμερα έχουμε να αντιμετωπίσουμε τη νέα ρύπανση, που ύπουλα και κάπως βραδύτερα επιδρά στον οργανισμό μας με αποτέλεσμα διάφορα μεταβολικά νοσήματα και κυρίως με καρκίνους (λ.χ. ήπατος).

Οι εταιρείες υδάτων (Δήμοι κλπ) κάνουν ό,τι μπορούν αλλά όπως είναι φυσικό η προσπάθειά της περιορίζεται κυρίως στη χλωρίωση του νερού για τον έλεγχο της μολύνσεως από παθογόνα μικρόβια και τις επιδημίες που μάστιζαν τον τόπο προ εξήντα έως εβδομήντα ετών. Πλην όμως στο νερό προστίθεται και το χλώριο, που μακροπρόθεσμα μόνο προβλήματα προκαλεί στον οργανισμό. Αυτό το γνωρίζουν όσοι ασχολούνται με ενυδρεία και φιλτράρουν το νερό που χρησιμοποιούν για τα ψάρια τους, αφού αν χρησιμοποιήσουν ατόφιο το νερό της βρύσης θα δουν τα ψάρια τους να ψοφάνε σύντομα!

Για τη Θεσσαλία λύση θα ήταν ο Αχελώος να υδροδοτεί πόλεις και οικισμούς όπως ο Μόρνος το λεκανοπέδιο Αττικής αλλά τέτοιες λύσεις είναι απαγορευτικές οικονομικά. Έτσι οφείλουμε να συμβιβαστούμε με το υπάρχον νερό που ο κάθε Δήμος μας παρέχει ή με την ενδεχόμενη γεώτρησή μας.

Εδώ υπάρχουν δύο λύσεις για το πόσιμο νερό και εκείνο, που θα χρησιμοποιήσουμε στην παρασκευή φαγητού κλπ.

Η μία λύση είναι η χρήση εμφιαλωμένου νερού, η άλλη είναι η παρασκευή άριστου νερού από το παρεχόμενο στο δίκτυο με τη χρήση καταλλήλων φίλτρων.

Με την πρώτη λύση το εμφιαλωμένο νερό συλλέγεται σε κάποια πηγή κάπου στη χώρα που καλόπιστα τη δεχόμαστε ως κατάλληλη ή στην καλύτερη περίπτωση το νερό παράγεται ως βιομηχανικό προϊόν με φίλτρα αντίστροφης όσμωσης σε εργοστάσια αναψυκτικών ποτών.

Η συλλογή ή παραγωγή νερού, η εμφιάλωση, η μεταφορά και πώληση (χονδρική – λιανική) έχουν κάποιο κόστος που όλοι γνωρίζουμε. Επιπλέον από τη στιγμή της εμφιάλωσης μέχρι τα ποτήρια μας, το νερό περνά από πολλά στάδια, λ.χ. μεταφοράς, αποθήκευσης κλπ και ποτέ κανείς δεν είναι σίγουρος για την τελική ποιότητά του.

Εξάλλου η δαπάνη του εμφιαλωμένου νερού σε βάθος χρόνου είναι σημαντική, αν και με τον τρόπο που πληρώνεται δε φαίνεται.

Η δεύτερη λύση είναι η χρήση του νερού υδρεύσεως ή της γεώτρησής μας (μετά από χημική ανάλυση για τον έλεγχο της ποιότητάς του) και τη διόρθωση με το κατάλληλο φίλτρο. Έτσι, ό,τι κάνει η βιομηχανία εμφιαλωμένου το κάνουμε εμείς στην κουζίνα μας στην ποσότητα και την άριστη ποιότητα που επιθυμούμε.

Εκτός από την τοποθέτηση του φίλτρου στην παροχή της κουζίνας υπάρχει και η λύση της κεντρικής παροχής. Ανάλογα με την ποιότητα του νερού επιλέγεται το κατάλληλο σύστημα από το πιο απλό για τις εύκολες περιπτώσεις μέχρι το πολύπλοκο (αντίστροφη όσμωση), που μπορεί να παράγει άριστο και εύγευστο νερό από οποιαδήποτε πηγή. Σήμερα, για τις δύσκολες περιπτώσεις υπάρχουν συστήματα πολλαπλών σταδίων επεξεργασίας με αντίστροφη όσμωση (ελέγχουν και τα άλατα) σε πολύ λογικές τιμές και με μικρό κόστος συντήρησης. Την άριστη τεχνολογία και τις λογικές τιμές συνδυάζουν συσκευές ινδικής προέλευσης.

Αν θέλει κανείς να συγκρίνει το κόστος του φιλτραρισμένου νερού με εκείνο που παρέχεται από τις φιάλες του εμπορίου θα μείνει έκπληκτος. Κάθε λίτρο νερού που παράγεται από τα οικιακά φίλτρα κοστίζει 0,009€.

Κάθε εποχή έχει τα προβλήματά της και ο άνθρωπος πάντα εφευρίσκει τον τρόπο για να τα αντιμετωπίζει, αρκεί να έχουμε την ικανότητα να παρακολουθούμε τις τεχνολογικές εξελίξεις και να επωφελούμεθα από αυτές.

13-2-2011: ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑ αρ. φύλλου 34346 σελ. 43

Τετάρτη, 2 Φεβρουαρίου 2011

Νερό και Υγεία: Η ποιότητα και η ποσότητα είναι σημαντικές

Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, είναι σημαντικό να καταναλώνετε αρκετή ποσότητα ασφαλούς και καθαρού νερού. Όταν δεν λαμβάνουμε αρκετή ποσότητα νερού ή το νερό που πίνουμε έχει μολυνθεί, το σώμα μας δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει αποτελεσματικά καθώς το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό. Συνεπάγεται λοιπόν πως πρέπει  να καταναλώνουμε νερό για να επιβιώσουμε και να ευημερήσουμε.

 Το νερό είναι η πιο βασική ουσία που το  σώμα μας χρειάζεται για να λειτουργήσει. Είναι πραγματικά αδύνατο να είμαστε υγιείς χωρίς να πίνουμε  αρκετό νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταναλώνουν όσο νερό χρειάζεται το σώμα τους πραγματικά, με αποτέλεσμα συχνά να παθαίνουν αφυδάτωση.

Ακόμη και τα άτομα που καταναλώνουν αρκετό νερό, βάζουν πολλές φορές την υγεία τους σε κίνδυνο καταναλώνοντας το λανθασμένο είδος νερού. Το αφιλτράριστο νερό είναι μολυσμένο με χλώριο, πτητικές οργανικές ενώσεις, μόλυβδο, καθώς και άλλες δυνητικά βλαβερές ουσίες. Παρ’ όλα αυτά, είναι σίγουρα εξίσου σημαντικό να εξεταστεί η ποιότητα του νερού που καταναλώνετε. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι σε θέση να λειτουργεί ικανοποιητικά και σε μέγιστο βαθμό είναι να πίνετε αρκετή ποσότητα από καλά φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα  μένει ενυδατωμένο και υγιές.

Ηλίας Παπαποστόλου MSc
elias@pmsgroup.gr
http://technologianerou.blogspot.com/

2-2-2011:  http://www.volospress.gr/?p=2048